詳細検索 キーワード を含む を含まない 材料 を. 厚手の鍋に軽く洗ったひよこ豆と水を入れ 一晩 8時間 浸水させる 2 鍋を 強火 にかけ 沸騰したら あくを取り 弱火 にして柔らかくなるまでコトコト煮る 鍋にもよりますが10分 20分位.
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